Ieteicams, 2019

Redaktora Izvēle

Sirds mazspēja: cilmes šūnu terapija var pasliktināt sirds bojājumus
Bērnu ēdieni joprojām ir pārāk tauku un nātrija
Kas var izraisīt sarkano ādu?

Dabiskie līdzekļi reimatoīdā artrīta ārstēšanai

Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, kas var būtiski samazināt cilvēka dzīves kvalitāti. Zāles var palīdzēt pārvaldīt simptomus, un daži cilvēki arī gūst labumu no dabiskiem līdzekļiem.

Vairāki bez medikamentiem pasākumi var palīdzēt samazināt reimatoīdā artrīta (RA) diskomfortu.

Saskaņā ar 2017. gadā publicēto pētījumu 2014. gadā RA ietekmēja 1,28–1,36 miljonus pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs.

Šis raksts ietver virkni dabas aizsardzības līdzekļu RA simptomiem, kā arī diētas un dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt.

Dabas aizsardzības līdzekļi

Saskaņā ar 2011. gadā publicētajām klīniskajām vadlīnijām mērķtiecīga fizikālā terapija var dot labumu cilvēkiem ar RA. Tas var ietvert stiepšanu, vingrošanu un pārmaiņus karstu un aukstu.

Stiepšanās


Fizikālais terapeits var palīdzēt atrast RA piemērotus posmus un palīdzēt mazināt simptomus.

Izstiepjot muskuļus ap skartajiem locītavām, var rasties zināms atbrīvojums no RA simptomiem.

2015. Tgadā publicēts pētījums. T Veselības tehnoloģiju novērtējums konstatēja, ka vienkāršas stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi var palīdzēt mazināt RA simptomus rokās un plaukstas locītavās.

Autori secināja, ka tās var atbalstīt tradicionālās aprūpes metodes.

Pirms jebkādas stiepšanās RA vietā, sazinieties ar ārstu vai fizioterapeitu. Daži vingrinājumi var radīt locītavām kaitīgu stresu.


Augu saturošs uzturs var veicināt vispārējo veselību, un tam var būt īpašas priekšrocības cilvēkiem ar RA.

Iekaisums ir galvenā RA iezīme, un pēc pretiekaisuma diētas var mazināt simptomus.

Pētījumā, kas publicēts 2015. gadā, tika pētīta augu izcelsmes uztura ietekme uz olbaltumvielām, kas zināmi izraisa iekaisumu.

Pētnieki secināja, ka vegāna diēta, kas bagāta ar svaigiem augļiem un dārzeņiem, veseli graudi, pākšaugi, rieksti un sēklas, ievērojami samazināja sistēmisko iekaisumu dalībniekiem.

Cilvēkiem ar RA līdzīgs uzturs, kura mērķis ir samazināt iekaisumu, var mazināt sāpes un veicināt vispārējo labklājību.


Probiotikas sastāvā ir jogurts un marinēti gurķi, un tie var palīdzēt samazināt iekaisumu.

Probiotikas var būt arī cilvēki ar RA. 2014. gada pētījumā konstatēts, ka Lactobacillus casei 01 probiotikas lietošana cilvēkiem ar RA 8 nedēļas izraisīja labāku slimības aktivitāti un iekaisumu.

Pārtikas produkti, piemēram, daži jogurti un marinēti gurķi, ir bagātīgi probiotikas avoti, kas ir pieejami arī kā papildinājumi.

Ikvienam, kas plāno sākt lietot uztura bagātinātājus, jākonsultējas ar ārstu. Dažiem var būt blakusparādības vai traucēt citu ārstēšanu.

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē garšaugus un piedevas. Rezultātā devas var būt neregulāras, un ir bijuši daži ziņojumi par piesārņojumu.

Ārstēšana

Jebkuras RA ārstēšanas mērķis ir:

  • samazināt sāpes un pietūkumu
  • lēns bojājums locītavām
  • saglabāt cilvēka kustības un mobilitātes diapazonu

Daudzi cilvēki ar RA saņem labumu no tradicionālo un papildu terapiju kombinācijas.

Tā kā slimība ir progresīva, pieaugot smagākai bez iejaukšanās, ārstēšana ir intensīva.

Ārsts bieži izrakstīs slimību modificējošus pretreimatisma līdzekļus 3 mēnešu laikā pēc RA diagnozes. Tie var samazināt slimības aktivitāti un novērst locītavu deformāciju.

Ir svarīgi apspriest medicīnisko aprūpi un citus aizsardzības līdzekļus ar veselības aprūpes speciālistu.

Kad apmeklēt ārstu

Pirms jaunu zāļu lietošanas, tostarp vingrinājumu un papildinājumu lietošanas, ir svarīgi sazināties ar ārstu.

Ja pietūkums, sāpes vai citi simptomi pasliktinās, sazinieties ar ārstu.

Ikvienam, kurš ir saņēmis RA diagnozi, jāapsver zāļu kombinācija, dabas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveida izmaiņas, kas var mazināt sāpes, atbalstīt mobilitāti un veicināt labklājību.

Populārākas Kategorijas

Top