Ieteicams, 2019

Redaktora Izvēle

Sirds mazspēja: cilmes šūnu terapija var pasliktināt sirds bojājumus
Bērnu ēdieni joprojām ir pārāk tauku un nātrija
Kas var izraisīt sarkano ādu?

Kas jums jāzina par troksni ausīs

Persona ar troksni ausīs bieži dzird "zvana ausīs", bet viņi var arī dzirdēt dzirdošus, noklikšķinot vai svildzinošas skaņas. Tas var būt īslaicīgs, vai tas var būt hronisks un noturīgs.

Tiek uzskatīts, ka tinītu ietekmē 50 miljoni amerikāņu. Tas parasti notiek pēc 50 gadu vecuma, bet arī bērni un pusaudži to var piedzīvot.

Bieži cēloņi ir pārmērīga vai kumulatīva trokšņa iedarbība, galvas un kakla traumas un ausu infekcijas. Dažkārt tas var norādīt uz nopietnu veselības stāvokli.

Tinīta ārstēšanai nav izārstēt, bet ir veidi, kā to pārvaldīt. Lielākā daļa cilvēku ar hronisku tinītu pielāgojas zvana signālam laika gaitā, bet 1 no 5 atradīs to traucējošu vai novājinošu.

Dažiem tas var izraisīt bezmiegu, grūtības koncentrēties, sliktu darba vai skolas sniegumu, aizkaitināmību, trauksmi un depresiju.

Ātri fakti par troksni ausīs

Šeit ir daži galvenie punkti par troksni ausīs. Sīkāka informācija atrodama galvenajā rakstā.

  • Apmēram 50 miljoni amerikāņu piedzīvo kāda veida troksni ausīs.
  • Lielākā daļa troksnis ausīs ir radies cochlea vai iekšējās auss bojājumiem.
  • Dažas zāles var izraisīt vai pastiprināt troksni ausīs, piemēram, aspirīnu, īpaši lielās devās.
  • Cilvēki ar troksni var būt pārāk jutīgi pret skaļu troksni.
  • Lielākā daļa cilvēku iemācās dzīvot ar troksni ausīs, bet palīdzība ir pieejama tiem, kas to saskaras.

Kas ir troksnis ausīs?


Tinīts attiecas uz zvana, svilpes vai citu skaņu ausīs.

Tinīts notiek, kad mēs apzināti dzirdam skaņu, kas nav no jebkura avota ārpus ķermeņa. Tā nav slimība, bet gan pamatā esošas problēmas simptoms.

Troksnis parasti ir subjektīvs, kas nozīmē, ka to dzird tikai tā persona, kurai ir troksnis ausīs.

Visbiežāk sastopamā forma ir stabila, augsta skaņa. Tas var būt kaitinošs, bet parasti tas nenorāda uz nopietnu stāvokli.

Mazāk nekā 1% gadījumu tas var būt objektīvs. Tas nozīmē, ka citi cilvēki var dzirdēt troksni. Šāda veida troksni var izraisīt sirds un asinsvadu vai muskuļu un skeleta kustības cilvēka organismā. Tas var būt medicīniskās avārijas pazīme.

Simptomi

Tinīts ir iekšēja skaņa, kas nav dzirdama, kas var būt nepārtraukta vai nepārtraukta, vienā vai abās ausīs, kā arī zema vai augsta.

Dažādās skaņas ir aprakstītas kā svilpe, čirpšana, noklikšķināšana, skrāpēšana, svilpšana, statiska, rēkšana, buzzing, pulsušana, kas, vai mūzika.

Skaņas skaļums var svārstīties. Bieži vien tas ir visvairāk pamanāms naktī vai klusuma periodos. Var būt dzirdes zudums.

Ārstēšana

Pirmais solis ir ārstēt jebkuru troksnis ausīs.

Tas var ietvert:

  • nekavējoties rūpēties par ausu infekciju
  • pārtraukt jebkādu ototoksisku zāļu lietošanu
  • ārstējot jebkuras īslaicīgas locītavas locītavas (TMJ) problēmas, kas ietekmē locītavas kaulu un vaigu kaulu.

Vairumam troksnis ausīs nav izārstēts. Lielākā daļa cilvēku to pieraduši un iemācās to noskaņot. To ignorējot, nevis koncentrējoties uz to, var rasties atvieglojums.

Ja tas nedarbojas, indivīds var gūt labumu no troksnis ausīs, bezmiegs, trauksme, dzirdes traucējumi, sociālā izolācija un depresija. Šo problēmu risināšana var būtiski uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Šeit ir dažas citas lietas, ko cilvēks var darīt, lai pārvaldītu tinītu un tā sekas.

Skaņas terapija izmanto ārējo troksni, lai maskētu indivīda tinnitus uztveri. Var palīdzēt zema līmeņa fona mūzika, balts troksnis vai specializēti ausu maskētāji.

Skaņas izvēlei jābūt patīkamai personai. Maskēšanas ierīces piedāvā īslaicīgu atvieglojumu, un tinnitus atpazīst, kad skaņas terapija ir izslēgta.

Dzirdes aparāti ir izplatīts skaņas terapijas veids. Tie pastiprina vides skaņas un novirza uzmanību uz trokšņiem, nevis troksnis ausīs.

Tinītu pārkvalificēšanās terapija (TRT) nozīmē, ka dzirdes sistēma tiek pārkvalificēta, lai akceptētu trokšņa troksni, kas ir dabiska, nevis traucējoša.

Tas ietver palīdzību no apmācīta profesionāļa un valkājot ierīci, kas izstaro zema līmeņa balto troksni. Pastāvīgās konsultācijas var palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar troksni ausīs.

Šīs terapijas panākumi ir proporcionāli troksnis ausīs un indivīda vispārējā garīgā veselība.

Turpmākie pētījumi liecina, ka TRT nodrošina atvieglojumus apmēram 80 procentiem cilvēku ar troksni ausīs.

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) var palīdzēt mazināt depresiju cilvēkiem ar troksni ausīs, lai gan tas, šķiet, nesamazina skaņu.

Veselīgs dzīvesveids

Viens no veidiem, kā novērst troksni ausīs un, iespējams, dzirdes zudumu, ir izvairīties no skaļa trokšņa.

Lai novērstu dzirdes bojājumu rašanos vai pasliktināšanos:

  • trokšņainā vidē izmantojiet dzirdes aizsardzības līdzekļus, piemēram, ausu aizbāžņus un ausu aizbāžņus
  • atskaņot personīgās klausīšanās ierīces mērenā skaļumā

Veselības uzlabošana neapturēs tinītu, bet vispārējā labklājība var palīdzēt samazināt tās intensitāti un sniegt fizisku un emocionālu labumu.

Vingrošana, veselīga ēšana, labie miega paradumi, smēķēšanas un pārmērīga alkohola, atpūtas un sabiedrisko aktivitāšu novēršana un stresa vadība un relaksācijas paņēmieni var palīdzēt sasniegt optimālu labsajūtu.

Diemžēl, tiklīdz kaitējums ir izdarīts, nav iespējams to mainīt.

Diagnoze

Ikvienam, kurš piedzīvo troksni, jāapmeklē ārsts, lai veiktu pārbaudi un novērtējumu, lai noteiktu pamatcēloņus.

Medicīniskais novērtējums var izslēgt jebkādus retus, bet dzīvībai bīstamus troksnis ausīs. Var būt nepieciešama nodošana otolaringologam vai ausu, deguna un rīkles speciālistam.

Jautājumi, ko ārsts var pieprasīt, ietver:

Kā vai kad tas sākās?

  • Vai trokšņi ir pastāvīgi, periodiski vai pulsējoši?
  • Vai ir dzirdes zudums vai reibonis?
  • Vai ir kādi sāpes vai žokļa klikšķi?
  • Vai Jums ir bijusi pēdējā slimība vai ievainojums?
  • Vai ir bijusi kāda skaļa trokšņa iedarbība, piemēram, akmens koncerts vai sprāgstvielas?

Testi var ietvert:

  • pilnīga auss, galvas, kakla un rumpja pārbaude
  • dzirdes pārbaudes
  • laboratorijas asins analīzes
  • attēlveidošanas pētījumi

Cēloņi

Visbiežāk sastopamais troksnis ausīs ir maza jutekļu matu šūnu bojājumi un zudumi iekšējās auss kaklā.

Tas mēdz notikt, jo cilvēki ir vecāki, un tas var rasties arī ilgstošas ​​pārmērīgas skaņas trokšņa iedarbības dēļ. Dzirdes zudums var sakrist ar tinītu.

Pētījumi liecina, ka atsevišķu skaņas frekvenču jutekļu zudums izraisa izmaiņas smadzeņu procesos.

Tā kā smadzenes saņem mazāk ārējo stimulu ap noteiktu frekvenci, tā sāk pielāgoties un mainīties. Tinīts var būt smadzeņu veids, kā aizpildīt trūkstošās skaņas frekvences, ko tā vairs nesaņem no savas dzirdes sistēmas.

Daži medikamenti, piemēram, aspirīns, ibuprofēns, noteiktas antibiotikas un diurētiskie līdzekļi var būt "ototoksiski". Tie izraisa iekšējās auss bojājumus, izraisot troksni ausīs.

Citi iespējamie cēloņi ir:

  • galvas un kakla traumas
  • ausu infekcijas
  • svešķermenis vai ausu vasks, kas pieskaras dzirdes dobumam
  • eustachijas (vidusauss) problēmas
  • temporomandibulārās locītavas (TMJ) traucējumi
  • vidējo auss kaulu stingums
  • traumatiska smadzeņu trauma
  • sirds un asinsvadu slimības
  • diabēts

Ja svešķermenis vai ausu vasks izraisa tinītu, noņemot priekšmetu vai vasku, tinnitus bieži pamet.

Tinīts, kas izklausās kā sirdsdarbība, var būt smagāks. Tas varētu būt saistīts ar neparastu augšanu auss reģionā, piemēram, audzēju vai patoloģisku savienojumu starp vēnu un artēriju.

Tai nepieciešams pēc iespējas ātrāk veikt medicīnisko novērtējumu.

Tīņi, skaļa mūzika un iespējamās nākotnes dzirdes problēmas

Viens pētījums atklāja, ka no 170 pusaudžiem iepriekšējā gadā vairāk nekā puse bija troksnis ausīs. Pētījumos ir ierosināts, ka "potenciāli riskanti brīvā laika pavadīšanas paradumi", piemēram, skaļas mūzikas klausīšanās personiskajās ierīcēs, var izraisīt troksni ausīs.

Tomēr pētnieki konstatēja, ka tie, kas bija tendēti uz troksni ausīs, mēdza saglabāt savu mūzikas skaļumu, liekot viņiem jau tagad ir slēpta jutība pret dzirdes zudumu nākotnē.

Viņi ierosina uzraudzīt troksni ausīs un zemu toleranci attiecībā uz skaļu troksni jau agrīnā vecumā, jo tie varētu būt agrākās pazīmes par dzirdes zudumu nākotnē.

Riska faktori

Troksnis ausīs ir izplatīta problēma vispārējā populācijā, īpaši to cilvēku vidū, kuriem ir noteikti riska faktori.

Tie ietver:

  • trokšņa iedarbība no darba, austiņām, koncertiem, sprāgstvielām utt
  • smēķēšana
  • dzimums, jo vīrieši skar vairāk nekā sievietes
  • dzirdes zaudēšana
  • vecums, jo vecāki cilvēki ir jutīgāki

Populārākas Kategorijas

Top