Ieteicams, 2019

Redaktora Izvēle

Vēzis: Jauns veids, kā sekot retām T šūnām, jāuzlabo imūnterapija
Psihoze: Saikne ar smadzeņu iekaisuma antivielām rada jaunu ārstēšanas cerību
Kā multiplā skleroze ietekmē dzīves ilgumu?

Kas jāzina par frontālās daivas galvassāpēm

Vairāki galvassāpes ir saistīti ar frontālās galvassāpes, un pieredzes veida identificēšana var palīdzēt noteikt vislabāko ārstēšanu.

Sāpes galvas priekšpusē dažreiz tiek aprakstītas kā frontālās daivas galvassāpes.

Saskaņā ar Nacionālā veselības institūta datiem vairāk nekā 9 no 10 cilvēkiem kādā brīdī piedzīvos galvassāpes. Galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc apmeklējat ārstu vai trūkst darba vai skolas.

, mēs skatāmies uz galvassāpēm, kas var izraisīt sāpes galvas priekšpusē. Mēs apspriežam cēloņus, simptomus, profilakses līdzekļus, ārstēšanas iespējas un ārstu.

Kas ir galvas sāpes?

Galvassāpes var izraisīt sāpes jebkurā galvas daļā, bet frontālās daivas galvassāpes parasti izraisa sāpes tādās jomās kā piere un tempļi.

Neskatoties uz nosaukumu, frontālās daivas galvassāpes reti ir saistītas ar šo smadzeņu daļu, un tas nav pats stāvoklis. Sāpes galvas priekšpusē parasti ir cita veida galvassāpes.

Piecas galvassāpes, kas izraisa galvas sāpes

Katra no zemāk uzskaitītajām galvassāpēm var izraisīt sāpes galvas priekšpusē.

1. Spriedzes galvassāpes


Spriedzes galvassāpes var sākties ar sāpēm pieres vai tempļos.

Spriedzes galvassāpes ir visizplatītākais galvassāpju veids. Lielākā daļa cilvēku laiku pa laikam piedzīvos vienu.

Šīm galvassāpēm ir šādi simptomi:

  • blāvi, pastāvīga sāpes, ko var sajust visā galvā
  • sāpes, kas bieži sākas pieres, tempļos vai aiz acīm
  • maigums ap galvu, galvas ādu, seju, kaklu un pleciem
  • sasprindzinājuma vai spiediena sajūta, it kā jostu nospriegotu ap galvu

Spriedzes galvassāpju smagums var būt no vieglas līdz smagas.

Tās parasti ilgst no 30 minūtēm līdz vairākām stundām, bet tās var ilgt vairākas dienas. Tie var notikt arī vairāku dienu laikā mēneša laikā.

Spriedzes galvassāpes bieži izraisa stresu, trauksmi vai depresiju. Dažreiz tos izraisa nogurums, slikta poza vai kakla skeleta-muskuļu problēmas.

Sāpes, ko izraisa spriedzes galvassāpes, bieži vien var mazināties, lietojot pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, acetaminofēnu vai aspirīnu. Var būt noderīgi arī šādi:

  • masāža
  • viegli izmantot kaklu
  • karsta duša
  • novietojiet karstu dvieli vai mazgājiet drānu uz pieres vai kakla

Skatiet ārstu par smagu vai pastāvīgu galvassāpēm. Pastāvot spriedzes galvassāpēm vairāk nekā 15 reizes mēnesī, tiek uzskatīta hroniska, un personai jākonsultējas ar ārstu. Hroniskus gadījumus dažkārt pārvalda ar amitriptilīnu.

2. Acu celms

Acu celms var izraisīt arī frontālās galvassāpes. Galvassāpes, ko izraisa acu celms, var justies līdzīgas spriedzes galvassāpēm. Tās parasti izraisa nekoriģēta redze vai astigmatisms vienā vai abās acīs.

Acu celmam var būt vairāki iemesli:

  • ilgstoši vizuāli uzdevumi, piemēram, datora lasīšana vai lietošana
  • ilgstoši koncentrācijas periodi
  • stresu
  • slikta poza

Cilvēkiem ar acu sasprindzinājumu ir jāredz acu ārsts (acu ārsts) acu pārbaudei. Ja iemesls ir bojāta redze, personai var būt nepieciešamas brilles vai kontaktlēcas.

Sekojoši var palīdzēt arī ar acu celmu:

  • veikt regulārus pārtraukumus no vizuāli prasīgiem uzdevumiem
  • praktizējot labu pozu, sēžot pie galda
  • izstiepj kaklu, rokas un muguru
  • izmantojot pretapžilbināšanas filtru datora ekrāniem

3. Cluster galvassāpes

Klasteru galvassāpes ir reti sastopamas un var būt ļoti sāpīgas. Sāpes parasti jūtas vienā galvas pusē, bieži ap acīm, templi vai pieres.

Šīs galvassāpes parasti sākas bez brīdinājuma, un tās var ilgt vairākas stundas. Persona var piedzīvot vairāk nekā vienu no šīm galvassāpēm dienā.

Citi klastera galvassāpes simptomi ir:

  • jūtas nemierīgs vai satraukts
  • deguna izdalīšanās
  • bloķēta deguna
  • laistīšanas vai pietūkušas acis

Klasteru galvassāpju pēctecība var turpināties nedēļas vai mēnešus. Viņi mēdz notikt ap to pašu laiku un bieži pamodināt cilvēkus.

Klasteru galvassāpju cēlonis nav labi saprotams, bet tie var darboties ģimenēs. Alkohols un smēķēšana var izraisīt uzbrukumus.

Cilvēkiem, kas saskaras ar kopu galvassāpēm, jākonsultējas ar ārstu. Ārstēšanas iespējas ietver:

  • sumatriptāns
  • kalcija kanālu blokatori
  • kortikosteroīdi
  • topiramāts
  • melatonīns
  • skābekļa terapija
  • litijs

4 Sinusa galvassāpes


Sinusīts var izraisīt priekšējās galvas sāpes.

Sinusus var iekaist infekcija vai alerģiska reakcija, kas pazīstama kā sinusīts.

Sinusa pietūkums var izraisīt priekšējās galvassāpes un maigumu ap pieres, vaigiem un acīm.

Sinusa galvassāpes raksturo:

  • blāvi, pulsējoša sāpes
  • sāpes, ko var saasināt galvas kustības
  • deguna izdalīšanās
  • bloķēta deguna
  • drudzis
  • zobu sāpes

Cilvēkiem bieži ir sinusīts pēc aukstuma vai gripas. Tas parasti izpaužas pati.

Lai atvieglotu saistīto sastrēgumu, persona var izmantot sālsūdens šķīdumu, lai notīrītu nāsis vai ieelpotu tvaiku no karsta ūdens bļodas.

Sinusīta ārstēšana ir atkarīga no iemesla:

  • Aukstuma vai gripas gadījumā persona var lietot OTC deguna dekongestantus un pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu.
  • Bakteriālas infekcijas gadījumā ārsts var parakstīt antibiotiku.
  • Alerģijas gadījumā ārsts var ieteikt antihistamīnu.

Ārsts var nodrošināt arī kortikosteroīdu deguna aerosolu, lai mazinātu pietūkumu. Dažos gadījumos var būt nepieciešams vērst personu ar sinusītu uz ausu, deguna un rīkles speciālistu.

Sazinieties ar ārstu, ja sinusīts saglabājas ilgāk par nedēļu vai pasliktinās.

5. Milzu šūnu arterīts

Milzu šūnu arterīts - pazīstams arī kā īslaicīgs arterīts - ir stāvoklis, kad asinsvadi, kas atrodas uz galvas ārpusi, iekaisuši.

To raksturo smagas, atkārtotas galvassāpes, sāpes un maigums ap tempļiem.

Citi simptomi ir šādi:

  • sāpes košļājamā vai runājot
  • redzes zudums
  • svara zudums
  • muskuļu sāpes
  • depresija
  • nogurums

Milzu šūnu arterīts ir retāk sastopams 50 gadus veciem cilvēkiem. Tas ir nopietns stāvoklis, un ārstam pēc iespējas ātrāk jāvada. Tas parasti ietver kortikosteroīdu, piemēram, prednizolonu.

Profilakse


Pietiekami daudz miega var palīdzēt novērst vai samazināt galvassāpes.

Dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst vai samazināt galvassāpes. Tie ietver:

  • Pietiekami gulēt. Mēģiniet gulēt un pamodināt regulāri. Neatkarīgi no vēlēšanās brīvdienās nedēļas nogalēs. Lielākajai daļai pieaugušo ir nepieciešama 6-8 stundu gulēšana naktī.
  • Iesaistīšanās regulārā fiziskā aktivitātē. Vingrojiet vairākas reizes nedēļā, lai samazinātu stresu un saglabātu piemērotību.
  • Pozīcijas uzlabošana. Sēdieties taisni un pārliecinieties, ka apakšējais muguras daļa ir pareizi atbalstīta. Izvairieties no pārāk ilga sēdēšanas tajā pašā stāvoklī. Izstiepieties un regulāri pauzējiet no galdiem un datoriem.
  • Kofeīna devas mazināšana. Pārāk daudz kofeīna var izraisīt galvassāpes, kā pēkšņi var iziet, jo īpaši, ja persona parasti ir patērējusi lielu daudzumu kofeīna.
  • Dzerot daudz ūdens. Dehidratācija var izraisīt galvassāpes.
  • Izvairīties no bieža pretsāpju līdzekļu lietošanas. Galvassāpju ārstēšana ar pretsāpju līdzekļiem vairāk nekā 15 dienas mēnesī var izraisīt galvassāpes, jo zāles tiek pārmērīgi lietotas. Apskatiet ārstu par profilaktisko aprūpi.

Terapijas un darbības, kas palīdz relaksācijai vai sāpju un stresa novēršanai, var palīdzēt novērst galvassāpes. Tie ietver:

  • biofeedback
  • mugurkaula manipulācijas, ko veic profesionāļi, piemēram, chiropractors
  • meditācijas un elpošanas vingrinājumi
  • joga un tai chi
  • kognitīvās uzvedības terapija
  • akupunktūra

Iespējams, ir laba ideja uzturēt galvassāpes dienasgrāmatu, lai identificētu iespējamos ierosinātājus.

Galvenie galvassāpes izraisa:

  • smaržo
  • ķimikālijas
  • zāles
  • pārtikas produktiem
  • dzērieni
  • noteiktām darbībām

Outlook

Daudzas galvassāpes var izraisīt sāpes galvas priekšpusē. Vairumā gadījumu šī sāpes ir spriedzes galvassāpes rezultāts.

Konsultējieties ar ārstu par pastāvīgām, pasliktinošām vai ļoti smagām galvassāpēm.

Populārākas Kategorijas

Top